¾¾¾Ñ±¸ÀÔ:
»óÃß Á¾ÀÚ ÇÑ ºÀÁö¸¦ »ç¸é, 3-4¸íÀÌ ³ª´©°Å³ª È¥ÀÚ¼ 3-4¹ø »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿å½É²¯ ¸¹ÀÌ »Ñ¸®¸é (¹Ð½ÄÇϸé) ½Ä¹°ÀÌ ³Ê¹« »ª»ªÇؼ ÀÚ¶óÁö ¸øÇϹǷΠ¿ÀÈ÷·Á ¾È ÁÁ´Ù.
¾¾¾ÑÀ» 1 cm °£°ÝÀ¸·Î Çϳª¾¿ ¶³¾î¶ß·Á ÆÄÁ¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ºñ·áÁÖ±â:
ºñ·á´Â º¹ÇÕºñ·á Çϳª¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
20kgÂ¥¸® º¹ÇÕºñ·á 1Æ÷´ë¸é ´Ù¼¸¸íÀÌ Àϳâ³ó»ç¸¦ ÁöÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ºñ·á´Â ¿©·¯ ¸íÀÌ °øµ¿±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
10Æò ¶¥¿¡ º¹ÇÕºñ·á ÇÑ ÁÖ¸Ô (40g)À» ¹° 2¸®ÅÍ¿¡ Ÿ¼ 20ÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ ÁØ´Ù.
º¹ÇÕºñ·á¸¦ ÁØ ÈÄ 10ÀÏ ÈÄ¿¡ ½É´Â´Ù. Áï,
ÃÖ¼ÒÇÑ ¸çÄ¥ Àü¿¡´Â ºñ·á¸¦ ÁÖ¾î¾ß ¶¥¼Ó¿¡ ºÐÇصǾî¼
ÀÛ¹°¿¡ Èí¼öµÇ¹Ç·Î ºñ·á¸¦ ÁØ ÈÄ 10ÀÏ Á¤µµ ±â´Ù·È´Ù°¡
ÀÛ¹°À» ½É´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÈÇкñ·á´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖ¸é ¿ôÀÚ¶ó¼ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
º¸Åë 20ÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ Áִµ¥, Åä¾ç»óÅ¿¡ µû¶ó
ÀÙÀÌ ´©·¸°Ô µÇ¸é 10Àϸ¸¿¡ ºñ·á¸¦ Á൵ µÇ°í,
ÀÙÀÌ ½Ì½ÌÇϸé 30Àϸ¸¿¡ ºñ·á¸¦ ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ºñ·á´Â Àû´çÈ÷ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í,
Åðºñ´Â ¸¹ÀÌ ÁÙ¼ö·Ï ÁÁ´Ù.
ºñ·á³ª Åðºñ¸¦ ÁÙ ¶§¿¡´Â ½Ä¹°¿¡ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
³ó¾à ÀÜ·ù:
°úä·ù´Â ³ó¾àÀ» »Ñ¸° ÈÄ 3ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é ¾Ä¾î¼ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª,
¿±Ã¤·ù´Â ³ó¾àÀ» »Ñ¸° ÈÄ 10ÀÏ Á¤µµ´Â Áö³ª¾ß ³ó¾àÀÇ ÀÜ·ù°¡ ¾ø¾îÁö¹Ç·Î
ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
º´ÇØÃæ:
º´Àº ½À±â°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¹°ÀÌ ±«Áö ¾Êµµ·Ï °í¶ûÀ» ÆÇ´Ù.
¹ú·¹°¡ »ý±â¸é ¹ß°ßÁï½Ã Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àâ¾Æ¼ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
Àåºñ:
»ð - óÀ½ µÎµÏÀ» ¸¸µé ¶§ Çѹø Á¤µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¸ðÀÚ¿ø »ç¹«½Ç¿¡ ¿Í¼ ºô¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
È£¹Ì - ÀÛ¹°À» ½ÉÀ» ¶§, ¶Ç´Â Ç®¸È ¶§ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÑ´Ù.
Áý¿¡¼ °¡Áö°í ¿À´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¹°ÁÖ±â:
½Ä¹°¿¡ ¹°À̳ª ³ó¾àÀ» ÁÙ ¶§´Â ¾ÆħÀ̳ª Àú³á, ¼±¼±ÇÑ ¶§°¡ ÁÁ´Ù.
Çѳ· ÇÞºµÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°úä·ù (Å丶Åä, ¿ÀÀÌ, È£¹Ú, °¡Áö, °íÃß µî)´Â ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖ¸é ¾ÈµÈ´Ù.
°¨ÀÚ:
Å« °¨ÀÚ´Â ¸î Á¶°¢À¸·Î Àß¶ó¼ ¸çÄ¥°£ µÎ¾î
»óó³ °÷ÀÌ ¸¶¸¥ ÈÄ¿¡ ½ÉÀ¸¸é ½âÁö ¾Ê°í ½ÏÀÌ Àß Æ°´Ù.
ÀÛÀº °¨ÀÚ´Â Åëä·Î ½É¾îµµ µÈ´Ù.
Å« °¨ÀÚÀ̵ç ÀÛÀº °¨ÀÚÀ̵ç, ¹Ýµå½Ã ´«ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.
°í±¸¸¶:
¶¥¿¡ ¹·¾î¼ ¼øÀÌ ³ª¿À¸é ²ª¾î¼ ¾²°Å³ª,
½ÃÀå¿¡¼ ¼øÀ» »ç¼ ½áµµ µÈ´Ù.
Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô´Â °í±¸¸¶, °¨ÀÚ°¡ Àç¹èÇϱ⠽±°í,
½É¾î¼ ¹°¸¸ ÁÖ¸é µÈ´Ù.
ÀÙÀ» ÀÚÁÖ µûÁÖ¸é ¹°°í±¸¸¶°¡ µÇ°í,
ÀÙÀ» ¾È µûÁÖ¸é ¹Ý°í±¸¸¶°¡ µÈ´Ù.
Å丶Åä:
Å丶Åä´Â ºñ·á¸¦ ÀüÇô ¾ÈÁÖ¸é Å©Áö¸¦ ¾Ê´Â´Ù.
ÀÛ¹°ÀÌ Á¦´ë·Î ¼ºÀåÇØ¾ß ´çºÐÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸Àµµ ÁÁ´Ù.
ÀÛ¹°ÀÌ Å©´Â °ÍÀº ºñ·á¿¡ ÀÇÇؼ Å«´Ù.
Å丶Åä´Â °ç°¡Áö ¾øÀÌ Å«°¡Áö¸¸ ÀÖ¾î¾ß ÁÁÀ¸¹Ç·Î
°ç°¡Áö´Â µûÁØ´Ù. ²Éµµ 4-5°³¸¸ ³²°Ü³õ°í À߶ó ÁÖ¾î¾ß
¿¸Å°¡ Àß ¿¸°´Ù.
¹æ¿ïÅ丶Åä:
ÁöÁ޴븦 ¼¼¿î´Ù.
ÁöÁÞ´ë´Â Á¾¹¦»ç¿¡¼ Æȱ⵵ ÇÏÁö¸¸,
±æ°¡ÀÇ ´ë³ª¹«¸¦ ¸î °³ ²©¾î´Ù°¡ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
Äá:
¿ÏµÎÄáÀº ºñ´ÒÇϿ콺 Àç¹è°¡ Àû´çÇÏ°í,
³ëÁö¿¡¼´Â °ËÁ¤ÄáÀ» ½É´Â °ÍÀÌ ³´´Ù.
ÄáÀº Çѹø º½¿¡ ½ÉÀ¸¸é °¡À»¿¡ °È´Â´Ù.
|